carut marut problem dunia

Bismillahiirohmanirrohim
Memang benar apa yang telah disabdakan oleh nabi yakni bahwa akan datang suatu waktu dimana al quran hanya sebagai pajangan belaka. Pada saat ini banyak sekali hal-hal yang dilakukan oleh manusia yang keluar dari konteks al quran banyak dan terlalu amat banyak sekali, baik disadari atau tidak kita yang berlabel muslim pun tidak lepas dari itu, suatu contoh kecil saja banyak orang penghafal al quran akan tetapi melalaikan akan kandungannnya isinya. disini mari kita bersama-sama mengupasnya dengan tujuan agar menjadi sumbangan yang berarti bagi kelangsusangan hidup dan kehidupan dimuka bumi.
- antara doktrin al quran dan akal manusia
manusia diciptakan oleh allah dengan memiliki kelebihan yang tidak sebanding dengan makhluk-makhluk lain yang ada dimuka bumi ini walaupun itu setingkat dengan malaikat, jika malaikat dia tidak diberikan akal dan nafsu sehingga hanya menjadi pesuruh allah murni sehingga bersifat statis dalam arti ruang lingkup atau pergerakan malaikat sangat dan sangat terbatas sekali dan dia tidak diberikan nafsu sehingga jumlah dan sifat yang dimilikinyya juga tetap. Beda dengan manusia yang diberikan allah dengan segala kelebihan diantara makhluk-makhluk allah yang lain diantaranya yaitu :
1. Bentuk, perangai, fisik yang sangat sempurna
2. Nafsu, hasrat, keinginan seperti halnya kebanyakam makhluk hidup di muka bumi
3. Akal sehingga bisa berfikir akan dirinya, membandingkan, menimbang bahkan dengan akal orang akan bisa mengikrarkan sebagi tuhan seperti firaun.
Kembali lagi kedalam pembahasan kita

Baca Selengkapnya......

Tidur Sehat Ala Nabi

a. Pengertian tidur

Tidur atau istirahat adalah bagian dari pekerjaan manusia yang dilakukan dalam kondisi yang tidak sadarkan secara fisik sehingga otak manusia yang menjadi pangkal dari struktur manusia ada dibawah dalam alam sadar tidak ingat atau mengingat sesuatu yang terjadi disekitar-seperti orang mati-, maka semua organ tubuh manusia tidak difungsikan dengan optimal.

b.Fungsi Tidur

Sebagaimana dengan makhlu-makhluk Allah yang lain tidur adalah sebuah rahmat bagi tanpa terkecuali mulai dari hewan tumbuh-tumbuhan dan sebagainya, hal ihi bertujuan untuk hal-hal sebagai berikut:

1. Untuk mengembalikan kondisi organ agar terjadi pembaharuan sel-sel organ tubuh sehingga tumbuh sel-sel yang baru.

2. Untuk mengembalikan vitalitas tubuh manusia ,dikarenakan keterbatasan kemampuan manusia manusia baik dari gizi dan sebagainnya

c. Hadits Tentang tidur
1.

"Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710)
2.
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya.” (HR. Abu Dawud no. 5045, At Tirmidzi No. 3395, Ibnu Majah No. 3877 dan Ibnu Hibban No. 2350)
3.
“Sesungguhnya (posisi tidur tengkurap) itu adalah posisi tidur yang dimurkai Allah Azza Wa Jalla.” (HR. Abu Dawud dengan sanad yang shohih)
4.
“Bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘allaihi wasallam membenci tidur malam sebelum (sholat Isya) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya.” [Hadist Riwayat Al-Bukhari No. 568 dan Muslim No. 647 (235)]

Tidur Sehat Nabi Muhammad SAW

Untuk hidup sehat kita bisa memulainya dari hal kecil seperti tidur di malam hari, mungkin kamu sudah pernah mendengar bagaimana cara tidur Nabi Muhammad SAW. Tidur Nabi Muhammad SAW merupakan cara tidur yang sangat baik bagi kesehatan, setiap posisi dan waktu yang beliau pilih untuk tidur sangat bermanfaat bagi kesehatan bahkan jauh sebelum ilmu kedokteran berkembang seperti sekarang. Ibnu Qayyim berkata: “Barangsiapa yang memperhatikan pola tidur dan bangun beliau, niscaya mengetahui bahwa tidur beliau tersebut paling proporsional dan paling ber-manfaat untuk badan, organ, dan kekuatan”.

Bagimana cara tidur Nabi Muhammad SAW, dibawah ini akan kami rinci bagaimana sifat tidur yang dilakukan oleh Nabi:.

1) Posisi tidur Nabi SAW adalah miring kesebelah kanan, kemudian beliau berbalik bertumpu sedikit pada sisi kiri agar proses pencernaan lebih cepat karena condongnya lambung di atas hati. Kemudian beliau kembali tidur bertumpu pada sisi kanan lagi, agar makanan segera larut dari lambung. Jadi posisi permulaan dan posisi terakhir tidur bertumpu pada sisi kanan. Selain bermanfaat bagi pencernaan, ada 3 manfaat lain yang dapat diambil dari posisi tidur miring kesebelah kanan.

*
Untuk jalan nafas, tidur miring mencegah jatuhnya lidah kebelakang yang dapat menyumbat jalan nafas. Lain halnya jika tidur pada posisi terlentang maka relaksasi lidah pada saat tidur dapat mengakibatkan penghalangan jalan nafas, penampakan dari luar berupa mendengkur.
Orang yang mendengkur mengakibatkan tubuh kekurangan oksigen malah kadang-kadang dapat terjadi henti nafas untuk beberapa detik yang akan membangunkan orang yang tidur dengan posisi demikian. Orang tersebut biasanya akan bangun dengan keadaan pusing karena kurangnya pasokan oksigen ke otak. Tentunya ini sangat mengganggu tidur kita.
*
Untuk jantung, tidur miring kesebelah kanan membuat jantung tidak tertimpa organ lainnya ini karena posisi jantung yang memang berada lebih disebelah kiri. Tidur bertumpu pada sisi kiri menyebabkan curah jantung yang berlebihan karena darah yang masuk ke atrium juga banyak, sebab paru-paru kanan berada di atas sedangkan paru-paru kanan mendapatkan pasokan darah yang lebih banyak dari paru-paru kiri.
*
Bagi kesehatan paru-paru, paru-paru kiri lebih kecil dibandingkan dengan paru-paru kanan. Jika tidur miring kesebelah kanan, jantung akan jatuh kesebelah kanan, itu tidak menjadi masalah karena paru-paru kanan besar, lain halnya kalau bertumpu pada sebelah kiri, jantung akan menekan paru-paru kiri yang berukuran kecil.

2) Meluruskan punggungnya pada saat tidur, manfaatnya adalah supaya organ-organ dalam tidak tertekan, posisi tersebut juga melancarkan peredaran darah.

3) Sedikit menekuk kaki. Di dunia kedokteran seorang dokter akan meminta pasien menekuk kakinya jika dokter tersebut akan memeriksa perut pasien. Fungsi dari sedikit menekuk kaki adalah untuk mengendurkan otot-otot perut sehingga lebih mudah untuk diperiksa. Menekuk kaki sedikit pada saat tidur menolong organ-organ dan otot otot perut itu sendiri untuk relaksasi lebih sempurna. Sehingga tidur kita lebih nyaman.

4) Menggunakan telapak tangan sebagai bantal. Kita tentu sering dengar bahwa posisi leher sangat mempengaruhi kualitas tidur. Leher yang tidak lurus pada saat tidur menyebabkan sakit leher pada saat bangun dan biasanya ini menetap beberapa lama sehingga mengganggu aktifitas. Maha suci Allah yang menciptakan tangan sedemikian rupa sehingga apabila kita melihat orang yang tidur dengan telapak tangan sebagai bantal maka antara kepala, leher dan punggung tercipta garis lurus.

Contoh terbaik dari metode ini ialah seperti yang dilakukan oleh Rasulullah Muhammad SAW. Rasulullah SAW tidur tidak terlalu malam, lalu bangun beberapa saat setelah lewat tengah malam untuk melakukan shalat tahajud, kemudian esok hari ketika menjelang tengah hari beliau tidur sejenak.

Posisi tidur juga berpengaruh terhadap kesehatan. Tidur berbaring dengan posisi telentang kurang sehat, sebab menekan atau menyesakkan tulang punggung, bahkan kadangkala bisa menyebabkan kita ingin ke toilet/WC. Tidur tengkurap atau menelungkup tidak baik untuk pernapasan. Tidur dengan bertumpu pada sisi kiri badan (menghadap ke kiri) dapat menghimpit posisi jantung sehingga sirkulasi darah terganggu dan pasokan darah ke otak berkurang. Dengan berkurangnya pasokan darah ke otak, tidur pada posisi kiri dapat pula mengakibatkan kita sering mengalami mimpi-mimpi tidak baik (nightmares), serta berjalan dalam keadaan tidur.

Baca Selengkapnya......

ngopi

Sejenak kita tinggalkan semua persoalan dalam sehari penuh dan mari kita mulai dengan segelas kopi yang panas hasil olahan dari tangan yang halus dan dengan ditambahi senyuman bibir yang tipis dari seorang perempauan dan mesti agak berumur akan tetapi tetap bisa untuk menghangatkan siapa saja yang mereguk adukan kopi,siapakahdia?......selanjutkan ambil sebatang rokok sesuai dengan selera masing-masing, yang terbiasa syamsu jangan pindah ke surya atau sebaliknya.... perlahan ambil korek api dan sulutkan keujung rokok sehingga ujung rokok menjadi membara dan mulailah dengan merasakan hisapan sebatang rokok, jika anda punya teman untuk diajak ngobrol usahakan obrolan kita adalah obrolan yang ringan yang menambah suasana pikiran kita tidak ada tambahan beban atau coba dengan alunan musik faforit kita baik yang lagi hit atau musik nostalgia untuk sekali lagi menambah suasana menjadi semakin tenang, jangan lupa sebelum minum kopi berdoah kepada tuhan yang memberikan semua anugerah yang telah kita terima ini hukumnya wajib

Baca Selengkapnya......